Yoga Zentrum           Eistrasse  3       Malters

Home


Yoga am Morgen

voller Energie in den Tag

auch wenn die Welt Kopf steht


Yoga am Abend                      

Ruhe und Gelassenheit


Kinder Yoga "mer grüessed die liebi Sonne"


Atemübungen

für mehr Energie


Yoga Nidra                            

Tiefenenstpannung


Meditation



Yoga mit Susanna


Yoga mit Melanie

  



                Namasté ich grüsse das Lichtvolle in dir

Nichts ist schöner, als den Tag mit Yoga - Übungen zu beginnen! Sie helfen uns, ganz sanft die Schwere des Schlafes abzuschütteln, sie erfrischen und beleben uns. Wir treten in Verbindung mit unserer Kraft - und entfachen das innere Feuer!

Viel Freude dabei!         

     


                                       

                                                                               


               

               

                    



            

         

Gayatri Mantra zum Mitsingen mit Deva Premal und Miten

     

1 "herzöffnend und kräftigend"   80 Min

2  "Nervenkraft"  50 Min

3 "sanft" Katze - Hund - Flow" 50 Min

4 "Ich liebe das was ist  30 Min"

5 " Im Frieden mit mir"  50 Min

6 " sanfte Morgen Praxis" 30 Min

7 " ein Ja zum Tag " 38 Min

8 " Balance und Standhaftigkeit   32 Min