LEKTÜREN EMPFEHLUNGEN

Das Yoga Sutra

Von Patanjali entstanden zwischen dem zweiten Jahrhundert vor und dem vierten Jahrhundert nach unserer Zeitrechnung. Die 195 Verse, unterteilt in vier Kapitel, untersuchen die Frage, wie wir unseren Geist kontrollieren können. 

​

Die Bhagavad Gita

Gilt als die heilige Schrift Indiens.  Das Kernstück des grossen Epos „Mahabharata“, behandelt in Versform vor dramatischem Hintergrund entscheidende Fragen des Yoga: Wie wollen wir handeln? Welche Rolle spielt dabei unsere Hingabe an Gott? 

​

​

Anna Trökes

„Das grosse Buch vom Yoga“ aus dem Jahr 2000  ist das deutsche Standardwerk im Yoga.

Mit profunder Kenntnis und grossem praktischem Teil zum Üben.

​

​